レンジで簡単かしわ飯

材料

• 鳥もも肉 100グラム
• 冷凍ごぼう ひとつかみ
• 米 1合
• 水180cc
• 醤油 大さじ1
• みりん 大さじ1
• ごま油 小さじ1

作り方

1. お米をといで水に30分浸けておきます
2. 鳥もも肉を食べやすい大きさに切ります
3. 耐熱容器に、水を切ったお米と残りの材料を全て入れ、軽く混ぜてキッチリフタをしてレンジ600ワット8分加熱します
4. 一度取り出しよく混ぜ合わせ、もう一度フタをしてレンジ600ワット8分加熱します
5. 取り出して10分放置したら完成！